7067

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. 09-09 Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Nhật Ký Người Chơi

Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

chia sẻ Go88

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

diễn đàn Rikvip