Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. 09-09 Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
